Chair Yoga / Yoga de Silla

11:00 AM - 12:00 PM

Event Details

A gentle 'mindful mobility' practice with instructor Helen Trevelyan. Water bottle and clothing layers recommended!

*All library programs will be following current California and County of San Luis Obispo health guidelines.

Yoga cuando estas sentado. Juntate con la presentadora Helen Trevelyan. Trae una botella de agua y ropa calentita. Todos los programas bibliotecarios van a seguir la directriz de salud actual de California y del condado de San Luis Obispo


Event Type(s): Health & Wellness
Age Group(s): Adult